Carnet de petits bonheurs

Une année s’est terminée il y a quelques jours et une autre s’est déjà clairement installée.

Permettez-moi tout d’abord de vous souhaiter une année pleine de bonheur, de joie, de lecture mais surtout d’avoir la santé !

La fin d’une année et le début d’une autre sont souvent l’occasion de faire un bilan et d’établir de nouveaux objectifs.

Pour tout vous dire, je suis de nature à aspirer les ondes négatives.

Je suis plutôt du genre à voir le verre à moitié vide plutôt qu’à moitié plein.

Mais en ce début d’année, comme de nombreuses personnes j’ai choisi de prendre de nouvelles résolutions (mais surtout tout faire pour m’y tenir !!!).

Je voudrais partager cela avec vous.

Je voudrais vous inviter à énumérer les choses positives qui nous sont arrivées tout au long de l’année précédente.

Et quoi de mieux que de créer un CARNET DE PETITS BONHEURS !!

Le but est d’y noter toutes ces petites choses qui nous ont fait sourire, nos petites et grandes victoires.

Une fois le bilan de l’an dernier fait, pourquoi ne pas continuer à mettre à jour ce petit carnet ?!

Mon objectif à moi, est de noter chaque jour au moins une chose positive !

Ce carnet est pour moi un encouragement à savourer les petits clins d’œil de la vie !

Exemple :

Je suis secrétaire. Aujourd’hui, une patiente m’a ramené une boite de chocolats parce que je lui ai fixé un rendez-vous ! Pour moi, c’est banal de fixer un rendez-vous, à vrai dire c’est l’une des raisons pour lesquelles je suis payée chaque mois ! Mais avoir ce petit geste de remerciement parce que le rendez-vous n’était pas trop lointain,  c’est tout de même touchant !

J’ai eu le bonheur de partager ces chocolats avec mes collègues. Ce fut une petite parenthèse douceur de quelques minutes mais ce fut fort agréable !

Je me suis même projetée plus loin, je me suis dis : Imagine ! Le nombre de chocolats que je pourrai avoir si chaque patient à qui je fixe un rendez-vous me ramenait une boite de chocolats !!!! Je pourrai ouvrir une chocolaterie !!!

Bref..

Je voudrais vous inviter en ce début d’année, à ne pas vous attarder à la situation actuelle qui peut être déprimante, mais à vous arrêter à chaque petit bonheur et à les savourer et même à les partager !

Ainsi quand vous aurez un petit coup de mou, il vous suffira d’ouvrir votre petit carnet qui vous fera sourire à coup sûr !

Alors convaincu ?

Oui ? Alors à votre carnet !!

Carnet de petits bonheurs

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